Taller vivencial online · En vivoJueves 26 de noviembre de 20266:30 a 9:00 p. m. (hora de Colombia)

Negocios, Mente, Cuerpo: Cómo sostener tus metas sin quebrar tu salud física y mental

Nadie te advirtió acerca de lo solitario que es emprender un negocio o ejercer tu profesión, ni de la presión que se siente cuando tienes que resistir en silencio, ni cómo sostenerte emocionalmente mientras tu cuerpo grita de dolor. Este taller vivencial es para mirarte con honestidad y empezar a equilibrar tu negocio o profesión con tu bienestar. No es una charla, es un espacio de apoyo en el que te enseño estrategias para superar cada obstáculo en tu negocio o trabajo sin sacrificar tu salud.

Reservas por WhatsApp: te envío los datos de pago y confirmo tu cupo.

2,5 h
de taller vivencial online y en vivo, a tu ritmo y sin presión
Online
Compartiré el enlace para entrar antes del taller
Amalia Zabaleta
Amalia Zabaleta

Quiero contarte por qué hago esto

Hola, soy Amalia

Soy Empresaria de Bienes Raices, Fisioterapeuta, Especialista en Neurorrehabilitación y Magíster en Neuropsicología y Educación. Durante varios años fui docente e investigadora de tiempo completo en una Universidad acreditada, Me esforcé mucho para llegar ahí y me sentí realizada cuando lo logré. Aun así, mi punto de quiebre llegó cuando creía estar en la cima: el cuerpo pedía pausa, la exigencia estaba al límite y yo respondía «después». Tras 12 años de ejercicio profesional, me retiré de la academia.

Después de varios emprendimientos fallidos me uní con mi esposo y fundamos una inmobiliaria, y en un mundo completamente nuevo lleno de retos emocionales encontré paz aplicando las herramientas que adquirí tras años de estudios en neurociencia, movimiento y comportamiento humano.

En esa transición comprobé una verdad que pocos se atreven a admitir: a casi todas las personas con exito empresarial o laboral que conozco, ese progreso les ha costado su salud mental o su bienestar físico. Nos enseñaron a aplaudir el agotamiento extremo, pero tu cuerpo no tiene repuestos y ningún logro económico compensa tu salud.

Por eso creé este espacio. No para hablar de fórmulas mágicas, sino para entregarte herramientas prácticas que te ayuden a gestionar tu mente, soltar la sobrecarga y sostener tus proyectos sin quebrar tu salud en el camino.

Regálate este espacio para volver a ti.

Mi formación y camino
Fisioterapeuta Empresaria Esp. en Neurorrehabilitación Magíster en Neuropsicología y Educación

¿Cuándo fue la última vez que terminó tu jornada y tu mente de verdad descansó?

Terminas tus labores, pero la alarma interna no se apaga.

Miras el teléfono cada cinco minutos, comes con afán y hasta cuando intentas relajarte aparece una voz recordándote lo que falta por pagar, entregar o decidir.

Hacia afuera todo se ve bajo control, pero por dentro llevas semanas funcionando en modo automático, con el cuello tenso y una lista de pendientes que nunca termina.

Creíste que esforzarte más te daría libertad, pero terminaste siendo prisionero de tu propia agenda. Crees que si bajas el ritmo todo se cae, y por no frenar a tiempo, lo que termina pagando la factura es tu paciencia, tu cuerpo y tu paz.

Tu sistema nervioso olvidó cómo sentirse a salvo en una pausa. Confundiste el progreso con vivir en alerta permanente, postergas tu bienestar para «cuando todo esté resuelto» (y sabes que nunca se resuelve del todo).

Tal vez ya lo notaste: la persona que llega al final del día no tiene paciencia ni energía para los que más quiere.

El "éxito" que te cuesta la salud y el descanso no es un logro, es una deuda fisiológica que no para de crecer.

Una noche para aprender a sostenerlo todo sin romperte

Esta ruta no salió de un libro. La recorrí yo primero por varios caminos: emprendiendo y ejerciendo mi profesión. Sé lo que es sentir que todo depende de ti. Por eso el taller no te agota ni te exige rendir. Es un espacio amable, a tu ritmo, con ejercicios cortos que alternan escribir, respirar y moverte suave. Nadie te obliga a compartir nada.

Lo que te llevas, hecho por ti, para usar el viernes

Fase 1 · Negocios

Tu agenda con prioridades

Un día que rinde sin agotarte.

Fase 2 · Mente

Tu diagrama de control

Tus preocupaciones en orden de prioridades.

Equilibrio

Tu mapa de equilibrio

Cómo repartes tu energía entre negocio, vida personal y tú. El primer compromiso que asumes contigo.

Fase 3 · Cuerpo

Tu rutina en 5 pasos

Gratitud al despertar, movimiento, un día planificado.

No es teoría para recordar. Es un punto de partida personalizado.

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Taller vivencial online en vivo de 2 horas y media (6:30 a 9:00 p. m., hora de Colombia)
Ebook del taller con ejercicios prácticos
Un espacio para conectar con otras personas que van por el mismo camino y apoyarse entre todos
Entrada general · Preventa
Precio regular $98.000 COP Ahorras $50.000
$48.000COP
Preventa válida hasta el 31 de octubre.
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  • Precio garantizado. Si reservas hasta el 31 de octubre, pagas $48.000 COP.
  • Pago seguro. Te envío los datos de la cuenta por WhatsApp y confirmo tu cupo cuando recibo tu comprobante.

Preguntas frecuentes

¿Es una charla o un taller?

Es un taller vivencial. Habrá explicaciones breves y sencillas, pero la mayor parte del tiempo escribes, respiras y te mueves.

¿Para quién es?

Para empresarios, profesionales, independientes, contratistas y asesores que sienten que el trabajo se les come la casa, el descanso o la paz.

¿Tengo que contar mi vida delante de todos?

No. Los ejercicios los haces en una hoja aparte, para ti, y nadie te obliga a compartir. Si quieres hacerlo, es decisión tuya.

¿Esto reemplaza una terapia?

No. Es un punto de partida para ordenar tus ideas y tu rutina. Si sientes que necesitas acompañamiento clínico, te sugiero buscar a un profesional idóneo.

¿Por qué tiene un costo?

Producir un taller tiene costos reales y la entrada los cubre. Mi intención es poner mi conocimiento al servicio de quienes lo necesitan: que cada asistente se lleve herramientas que le sirvan y encuentre apoyo en otras personas que van por el mismo camino.

¿Cómo reservo y pago mi cupo?

Haz clic en el botón de reserva y escríbeme por WhatsApp. Te envío los datos de la cuenta para el pago y, cuando recibo tu comprobante, confirmo tu cupo. Antes del taller te envío el enlace para entrar.

¿Qué necesito para conectarme?

Un celular o computador con internet, un lugar tranquilo, una hoja y un esfero. Usa ropa cómoda, para moverte suave en las dinámicas.

Dos horas y media para volver a ti, junto a otros que van por el mismo camino.

Te espero.

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